健康を気にするならまずは歩き方。なぜなら多くの日本人が身体に負担のかかる間違った歩き方をしているから。

堀江貴文さんの『むだ死にしない技術』という本を読んで学んだ誰でも出来る無駄死にしないための健康予防法をまとめています。

これからは健康に気を遣うのが当たり前の時代になる。病気になることのリスクと失うものの大きさを考えたら。